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備戰(zhàn)考研期間飲食最忌減主食要保證主食的攝入量，大腦思維主要依靠的是葡萄糖，主食能轉(zhuǎn)化為葡萄糖，這就需要每天攝取一定量的主食。

“APEC藍(lán)”過(guò)后，霧霾依舊在等風(fēng)來(lái)，依舊在威脅著我們的健康。小編為大家?guī)?lái)沖刺階段的延伸閱讀——霧霾對(duì)健康的危害，希望大家能有所了解，無(wú)論是在閱讀還是作文中碰到都能應(yīng)...

考研沖刺階段最需要的就是心無(wú)雜念。每一個(gè)考研人都是在尋夢(mèng)，追夢(mèng)的過(guò)程是快樂(lè)的。從過(guò)程的滿(mǎn)足中尋找內(nèi)心的安定和前進(jìn)的勇氣，煩惱也就會(huì)煙消云散了。2014考研倒計(jì)時(shí)，三個(gè)妙...

考研臨近不少人都反映，在如何調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，及時(shí)給補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)方面犯了迷糊，就怕一不小心選錯(cuò)了食譜，影響考試。吃點(diǎn)啥？喝點(diǎn)啥？如何規(guī)律飲食？健康指導(dǎo)為你一一指導(dǎo)。

早起可以將清晨的時(shí)間合理利用，能給自己不一樣的一天，獲得更積極的人生。早起，也許是一個(gè)非常微小的事情，但即使是微小的事情，能將它持續(xù)下來(lái)，也是不簡(jiǎn)單。好的習(xí)慣將受益終身...